顺其自然，指的是随遇而安，随事而康，不强求、不与、不逆，尊重事物自身的发展和变化，平静应对生活中的一切。
有一种说法认为，顺其自然的思想起源于古代中国哲学。道家的“道法自然”和“无为而治”，强调自然万物的自我演化和自我修复过程。佛家的“缘起性空”和“无我”教诲人们要去掉贪婪和执著，顺应宇宙万物的本然状态。儒家的“天人合一”，则是强调人与自然的和谐相处。
如今，顺应自然的思想已经成为人们追求健康、美好生活的一种信仰。对于身体健康而言，生活在自然中，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，会让身心愉悦，降低压力和焦虑。而在情感和人际关系方面，顺势而为，不强求和不抗拒，也会让我们感到更轻松和自在。在生活和工作中，试着顺应事物发展的规律，不急不躁不短浅，也能让我们的身心更加健康。
