心理年龄是指一个人在精神生理方面的成熟度，与其生理年龄未必一致。如果你想知道自己的心理年龄，可以尝试以下方法进行测算。
1. 心理年龄测试题目短小直观，不需要受过心理学专业知识，只需根据自己的感受选择答案就可以得出心理年龄。
2. 记忆力测试是心理年龄测试重要的部分之一。通过记忆图片、数字等测试对自身的记忆情况进行考查，以此来推算自己的心理年龄。
3. 观察自己的行为方式以及与他人相处的方式，可以自行判断自己的成熟度和心理年龄是否相符。
以上是测算心理年龄的方法，这个测试结果并不完全准确，只是对一个人的心理年龄进行了一个大致的区分。希望大家在进行测试时，不用太在意结果，将其看成一种娱乐和放松的方式即可。
