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玉米须泡水喝的功效和作用

来源:杰婷文学网

玉米须是指玉米顶端所长出的细软须状物,长约20-30厘米左右,顶端往往有黄色棕色顶芽。在生活中,玉米须常被当作饮品来食用,并且也具有一些功效。如果你经常头昏脑胀,那么每天喝点玉米须水,对身体有很好的调理效果。

功效和作用

  • 清热解毒:玉米须中的黄酮类化合物,具有一定的清热解毒作用,能够清除体内自由基,增强免疫力,调节身体机能。
  • 利尿消肿:玉米须还含有丰富的钾,促进体内的代谢和水分的排泄,能够发挥利尿消肿的功效。
  • 抗感染:玉米须中的多糖类物质,能够增强机体免疫力,在感染和发炎的时候有很好的医疗作用。
  • 调节血糖:玉米须中的黄酮类物质可以降低血糖,特别是对糖尿病患者的治疗有着很好的辅助效果。
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