对于人们而言，可以较为精准地算出自己的年龄，但是当问道古稀是多少岁时，兴许很多人难以回答。
其实，古稀是指一个人年满70岁。之所以有这样的称谓，是因为《周易》中所谓“天地变化，草木蕃”，人的寿命也是相应地随着时间而推移，按照中国古代的智慧，人的生命分为六十甲子，每个甲子为60岁，故而经过两甲子 10年的岁数后，即是古稀之年。而寿星百岁则是一个很好的里程碑，而有一些人却可以活得更加长寿，甚至成为古稀之年的长寿者。
那么，长寿的人们有什么共性呢？研究表明，他们多数注重自身的健康状况，每天都有规律的生活习惯。不论是早睡早起、坚持运动还是锻炼身体、注意心理健康等，都是维持身体健康的关键。
同时，在饮食上，长寿者一般会选择富含蛋白质、纤维素、维生素等等的健康食品，减少对于高盐、高脂等不利于身体健康的食物的吃入。此外，他们还喜欢交际，平时很少有抑郁、孤独等情绪，也会保持积极乐观的心态。
