每个人都有过絮絮叨叨的时候，言语间的重复、废话、无关紧要的话，让人感到烦躁、甚至心烦意乱。如何让你的言谈不再絮絮叨叨？
1. 知道说话的目的。在准备和别人交谈前，先想好自己要表达什么，有一个明确的目的，避免无目的的言谈。
2. 认真倾听对方。尽可能地收集对方信息，确保自己跟对方理解一致，才开始自己的表达。
3. 周到的准备。如果你需要进行一些重要的谈话，不妨提前做一些功课，整理好自己的想法，把主要话题和要点写下来。
4. 控制说话的速度和节奏。如果你说话速度过快，会让人感到紧张、压力，因为听众需要在短时间内跟上你的思路和言语。因此，尽量控制自己的说话速度和节奏。
5. 练习表达。多多练习，改善表达方式和语言组织能力。在日常生活中能够流畅、准确地表达自己的思想，才能减少絮叨。
6. 避免紧张和焦虑。紧张和焦虑会导致说话速度和语言组织混乱，从而让你的言谈变得絮絮叨叨。因此，在交谈前，可以进行一些轻松的放松练习，让自己保持冷静和放松。
总而言之，要想让自己的言谈不再絮叨，就需要提高自己的表达能力、控制说话的速度和节奏。练习多了，说话水平自然就会提高。
