荞麦茶，是由荞麦制作的中草药茶。近些年来，因其营养丰富、味道香醇，倍受青睐。接下来，我们一起来了解下荞麦茶的功效与作用。
功效
1.利尿通便：荞麦茶含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于通便，帮助身体排除毒素。
2.降压降脂：荞麦茶中含有一种叫蝶形花甙的物质，具有降低血脂、降低血压等保健功效。
3.抗氧化：荞麦茶中含有丰富的芦丁和类黄酮等天然抗氧化物质，可以清除自由基，保护心血管健康。
作用
1.解渴消暑：夏日来一杯荞麦茶，能够清热解暑、祛燥生津。
2.改善失眠：荞麦茶还能舒缓身心，帮助睡眠，改善失眠等相关症状。
3.美容养颜：荞麦茶富含维生素B、E，具有促进胶原蛋白生成的作用，有助于保持肌肤光滑亮丽。
