其实，我们常说的多了不好，或者少抽一点会更好，其实并不是那么回事。对于吸烟者来说，重要的是吸烟的方法。本文将为大家详细讲解吸烟的正确方法。让您更健康地享受香烟。
1. 慢慢吸
我们通常会抽一口烟就直接吸进去，这其实并不好。正确的吸烟方式应该是慢慢地吸，同时将烟呼出去。这样能大大减缓焦油和尼古丁的吸收，并减轻对肺部的伤害。
2. 细嚼慢咽
不仅是吸烟，对于一切活动，细嚼慢咽是个好习惯。这同样适用于吸烟。吸烟时不要急于抽完一支，可以在烟头到达烟嘴之前短暂停留。这样能使烟熄灭，减少生烟的可能性，并且可以减少烟草烧焦的气体。
3. 吸气加呼气
为了减轻对肺部的伤害，一种广泛使用的技巧是：吸烟时吸气，然后呼气时呼出烟。这种吸烟技巧有助于把烟释放掉，减轻肺部的不适感。
