歌曲不仅能够带给人们愉悦的心情和美妙的旋律，还能营造出一种思想境界。所以，从歌曲里获取健康信息，重在获得心理方面的满足。
在生活中我们经常听到一些健康歌曲，我们可以从中学到不少健康的知识。那么怎样用歌曲养生呢？以下是一些适合健康的歌曲，通过悠扬的歌声和抒发的情感，给身心健康带来全方位的呵护。
红豆
这首歌曲由王菲演唱，因独特的音色及优美的歌词，成为众多歌迷心中的经典。除了给人带来精神上的抚慰，红豆还具有镇静安神、滋补血液的功效。
大海
大海，由张雨生演唱，曲中充满了宏大的气息。听这首歌，仿佛人的视野变得更为广阔。此外，大海还有着开胃顺气、活血化瘀的功效，是一首极其适合养生的歌曲。
夜曲
这首歌曲由周杰伦演唱，是一首非常治愈的歌曲，旋律悠扬、动静相宜，节奏抑扬顿挫。适合在夜晚听来放松心情，驱散白天忙碌的疲惫。此外，夜曲还有着舒筋活络、健脑益智的功效，是一首非常适合养生的歌曲。
