据日媒报道，日本有一位年内岁数已经超过百岁大关的老太太，事业有成，身体健康。不少人都想知道她的长寿秘诀。近日，这位老太太特地来到中国，并向中国大众求教神秘长寿之道。
这位老太太名叫山口善代子，她说自己从小就习惯了锻炼身体，同时饮食习惯也非常讲究。她每天都会食用各种健康食品，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，很少食用油腻重口味的食物。
此外，山口善代子还特别强调了一个秘诀——保持愉快心情。她说自己精神状态一直很好，经常和三五好友一起旅游、看电影等。她认为，充实而愉快的生活是保持健康的重要因素之一。
通过这次向中国求教，山口善代子希望得到更多的长寿秘诀，也希望更多的人能够关注和重视自己的身体健康。在这个讲究快节奏的社会，我们也应该学习她的身体和心灵健康的生活方式。
