东八区的我们在去美国之前，需要了解一下目的地的时间，为此我们可以自行查询当前目的地和本地时间差的特定标准，也可以应用“世界时钟”进行快速查询。 当然，我们在美国期间，根据实际时间进行生活并不足以满足生活和工作的需要，因此，在应用EST时间方面是不可或缺的。
EST (东部标准时间)是美国将近一半的州所属的时区，包括纽约、华盛顿特区和佛罗里达州等等。在中国，EST时间比北京时间晚12个小时。因此，如果在美国东部有任何住宿安排或商务约会，就必须牢记EST时间。
简单来说，到达美国后，当地时间在EST基础上进行调整。当本地时间为下午5点时，EST时间则是上午5点。所以我们需要了解EST时间，在安排活动和会议的时候预留足够的时间考虑。
了解EST时间不仅在日常生活中非常有用，对于商务和金融行业的从业者也同样重要，因为在美国，众多公司根据EST时间来严格安排工作时间，包括证券市场的开盘和交易时间。
在美国旅游或开展其他活动的时候，掌握EST时间是必要的。掌握这些知识，相信在出行期间也能避免不必要的麻烦
