身体是革命的本钱，每堂体育课都至关重要。那么，时间有限，怎样有效地开展体育教学，已成为众多老师和家长的头疼难题之一。
以下是一些实践经验和科学方法，不妨借鉴一下。
气氛营造：
体育课作为孩子们最喜欢的课程之一，必须在气氛上做足加法。创造轻松、愉悦、放松的感觉，孩子会更积极地投入到课堂中来。
课前热身：
热身不仅可以预防运动损伤，还可以提高肌肉及心肺功能，可以说是健身活动的重要组成部分。体育课也不例外。适当的热身可以有效地提高孩子们参与课堂的积极性。
点拨学生：
体育课上，老师一定要细心点拨每个学生。只有让每一个学生感受到自己被重视，才有可能让他们更积极地参与体育活动，从而获得更好的效果。
变化节奏：
变化不仅是让体育课上更加活泼生动、有趣味性的方式之一，更是让孩子们在体育课上更好的放松和享受运动的必由之路。
以上这些方法不仅适用于学校教师，同样适用于各位家长。疫情期间，我们更需要多带孩子出去活动，提高孩子的身体素质和抵御能力。感兴趣的家长不妨跟孩子一起动起来。
