谢再兴是近年来崭露头角的年轻艺人,备受年轻观众喜爱。但有人不知道,他还有一项特别能力,那就是——他的专注力超强!
据了解,谢再兴在拍摄电视剧场景时,因为会分散注意力而坚持在电视上贴一张咖啡豆包装的图片,以提高自己的专注力。这种做法真的很有趣,也很应景。毕竟,我们时常要面对电视、电脑极易引起分散注意力的场景,贴一张咖啡豆图片提醒自己,还挺实用的。
除了这一点,谢再兴还有其他增加专注力的小技巧,其中之一便是每周必锻炼身体。据研究,锻炼身体可以带来全面的健康改善,也包括了增强注意力。所以谢再兴坚持锻炼,不仅健康,还能提升自己的专注力,一举两得。
大多数人在工作和学习中都会出现注意力分散的情况,那么可以试试谢再兴这样的方法,增加自己的专注力。毕竟专注力既能提高工作和学习效率,也有很大的益处。你赶快来试试吧!