漱口杯是生活中常用的小工具,但是你知道怎样正确地使用漱口杯吗?世界卫生组织称,漱口杯的使用是帮助保持口腔卫生的一种经济而有效的方式。在使用漱口杯时,需要注意以下几点:
1.将漱口杯置于舌头后缘,避免漱口时液体外流。
2.先取适当的口腔清洁剂(建议使用天然漱口水或含氟牙膏),再注入温水至漱口杯的3/4以上。
3.将液体含于口中,头稍微后仰,或将头偏向被漱洗侧,轻轻漱口约20秒。
4.吐出口中的液体,避免吞下漱口液,因为漱口水含有大量细菌和口腔中的细胞。
5.最好每天使用漱口杯清洗口腔两次,早晚各一次,每次1分钟左右。