随着气温的逐渐回升，量体温的场景在各个场所变得越来越常见起来。量体温不仅仅是因为疫情需要，同时也是维护自身健康的重要手段。尤其在夏季，很多疾病都可能伴随着发热而来，因此合理正确地量体温是非常必要的。
那么，我们该如何正确量体温呢？首先，一定要选择合适的测温方法，目前比较常见的方法是电子温度计测量腋下温度。同时应在合适的时间地点测量，通常在早上醒来后、中午饭前或者一段时间后测量。
此外，还需要注意以下几点：
- 量体温前先洗手，以避免手部红外线的影响造成测量有误。
- 测量过程中要将电子温度计插入体温计，一般放置三分钟左右。
- 测量腋下温度时，应尽量将电子温度计贴紧腋窝部位，并且保持一定时间不动，这样能够提高测量的准确性。
最后，要特别提醒大家，量体温不应该成为“面对面”的交流方式，应该保持一定距离，避免传染病的传播。
