脚痒是一种比较常见的症状，很多人都有。此外，脚痒还会带来其它的不适感，比如瘙痒、灼热、脱皮、皮肤变厚或变干等等。有了这些症状，想要好好地睡一晚上都很难。
那么，脚痒怎么办呢？首先，切莫用手去抓，以免引起细菌感染。以下是几种缓解脚痒的方法：
使用药膏
可以使用抗组胺药或含有激素的药膏，塗在患处可以起到止痒、減輕皮炎症状等作用。
泡脚
用温水泡脚，加入盐巴或者苯甲酸钠等成分，可以杀灭脚上的细菌，缓解脚部瘙痒。
涂点精油
用茶树油、薰衣草油等精油直接涂抹患处能够有一定的缓解作用。
换鞋
穿着不透气的鞋子，或长时间穿着一双臭鞋，会让脚部环境潮湿，更容易让真菌生长。建议多备几双鞋，每天轮流穿着，并经常晾晒、消毒鞋子。
除此之外，注意保持个人卫生，保持足部干爽、通风，避免在公共场所赤脚行走等也是非常重要的。
